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Nuestras recetas

 Rinde
 4
 Tiempo de preparación
 30 min.
 Grado de dificultad
 Fácil

Ingredientes:

  1. 2 tzas. 200g Brócoli, en floretes
  2. 6 pzas. 150g Champiñones medianos, enteros
  3. 1 pza. 120g Calabaza italiana mediana, rebanada gruesa en diagonal
  4. 1 pza. 150g Pimiento morrón rojo, cortado en cuadros medianos
  5. 4 tzas. 1lt Agua fría
  6. 1 tza. 135g Harina de Arroz Tres Estrellas®


Para el rebozado:

  1. 1 ½ tzas. 200g Harina de Arroz Tres Estrellas®
  2. 1 cda. 5g Sal
  3. 1 cdita. 3g Pimienta negra, en polvo
  4. 3 pzas. Claras de huevo
  5. 1 tza. 250ml Agua mineral
  6. Sal y pimienta al gusto
  7. Aceite vegetal


Para la salsa:

  1. ½ tza. 125ml Salsa de soya
  2. ¼ tza. 60ml Jugo de naranja
  3. 4 cdas. 20ml Jugo de limón
  4. 4 cdas. 20ml Agua
  5. 1 cda. 5g Miel de abeja
  6. 1 cdita. 3g Ajonjolí, tostado
  7. 1 pza. 10g Chile toreado, picado

Procedimiento:

  1. Mezcla salsa de soya, los jugos de limón y naranja, agua, miel, ajonjolí y chile toreado. Reserva.
  2. Sumerge las verduras cortadas en un tazón con agua fría por 5 minutos.
  3. Escurre las verduras y recubre con 1 taza de Harina de Arroz Tres Estrellas®. Reserva.
  4. Para el rebozado: Mezcla en un tazón 1 ½ tazas de Harina de Arroz Tres Estrellas®, sal y pimienta junto con las claras. Agrega poco a poco agua mineral para disolver los grumos.
  5. Sumerge los vegetales pieza por pieza en el rebozado y fríe en suficiente aceite caliente, aproximadamente 2 minutos.
  6. Retira de la fritura y escurre los vegetales sobre papel absorbente.
  7. Sirve el tempura de verduras y acompaña con la salsa de ajonjolí.

Recomendaciones:

  1. La mezcla del rebozado suele precipitarse por el peso de la harina del arroz. Por lo que es necesario mezclar constantemente para garantizar que las verduras se recubran correctamente.
  2. Al ser un rebozado elaborado con claras, no toma mucho color. Debe quedar muy claro al freírse.
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